노년층 건강기능식품

노년층
건강기능식품

노년층 위한 건강기능식품에는 어떤 것들이 있으며,
선택 시 어떤 사항을 주의해야 할까요?

노년층 노화에 따른
건강 적신호

노년층 노화는 나이가 들어감에 따라 발생하는 자연적인 현상으로 소화기계, 순환기계, 폐, 신장, 간 등의신체기능이 약화됩니다. 또한 노화가 진행될수록 미각, 후각, 청각, 시각과 같은 감각기능이 쇠퇴하고 중추신경계의 신경세포가 감소하여 주변 환경의 자극에 대한 반응이 느려지며, 면역 기능이 저하되기 때문에 다양한 질환에 노출될 가능성 높습니다. 이러한 이유로 건강에 대한 관심이 그 어떤 생애주기보다 높으며, 오히려 잘못된 방법으로 건강을 해치는 경우가 많습니다. 건강한 삶을 위해 선택하는 건강기능식품은 몸에 무조건 좋을 것 같다는 이유로 성분이 확인되지 않은 제품을 선택하거나, 질환을 고려하지 않고 여러가지 건강보조식품을 무분별하게 섭취하는 것은 반드시 주의해야 합니다.

비타민D

비타민 D 보충이 필요할 수 있습니다. 건강기능식품으로 판매되는 비타민 D 제품은 이러한 상황에서 부족한 양의 비타민 D를 보충하고 일상적인 건강 유지에 도움을 주기 위해 제품입니다. 그러나 의료 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.

면역증가

면역증강을 위한 대표적인 건강기능식품으로는 홍삼, 마늘, 프로폴리스 등이 있으며, 과도한 홍삼섭취의 경우 두통, 불면, 가슴 두근거림, 혈압상승 등 일부 부작용이 보고된 바가 있기 때문에 섭취 시 주의해야 합니다.

글루코사민

글루코사민을 원료로 하는 건강기능식품은 관절의 연골세포를 구성하는 성분을 제공하여 연골 세포의 생성을 촉진하고, 관절의 윤활작용을 하는 윤활액 생성을 증가시켜, 관절기능이 원활하게 이루어질 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

노년층

건강기능식품 섭취 시 주의사항

노년층은 건강기능식품 섭취시 절대적 으로 주의사항 이 필요합니다. 몸에 좋다고 무조건 드시는것 보다, 전문가나,의사의 상담을 통해 제품을 구입하여 복용하시는 것을 추천드리며,과다복용은 피하셔야 합니다.

노년층

노년층 위해 만든
건강기능식품
건강에 더 좋다?

건강에 대한 관심이 높은 노년층을 대상으로 한 실버용 건강기능식품들이 시판되고 있지만, 실버용 건강기능식품과 일반 성인용 건강기능식품 성분에 큰 차이가 없고, 섭취 시 건강 효과가 명확히 증명되고 있지 않습니다. 또한 건강기능식품이 나의 건강을 지켜준다는 막연한 생각보다는 올바른 식습관과 규칙적인 운동의 중요성을 인식하는 것이 더욱 중요하며, 무분별한 건강기능식품 섭취보다는 자신의 건강 상태에 알맞은 제품을 전문가와 상담을 통해서 구입하여 섭취하는 것이 건강 증진에 더 효과적이라 할 수 있습니다.  

절대로 건강기능식품에 큰돈 쓰지마세요!!
대신 꼭 챙겨먹어야할것은?

당뇨병 환자가 특히 피해야 하는
건강기능식품 3가지

우리나라 국민 10명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병은 평생 관리가 필요하기 때문에 일상 생활에서도 주의할 게 많다. 특히 혈당 관리가 중요한데 고혈당이 지속되면 각종 합병증이 나타날 수 있어서다. 식습관은 물론이고 건강을 위해 챙겨 먹는 건강기능식품을 선택할 때도 주의가 필요하다. 당뇨병 치료제를 복용 중이거나 치료 중인 이들이 섭취를 피해야 하는 건강기능식품 성분을 알아본다.

글루코사민
복용전 여부 확인 82%
크롬
섭취전 상담 필요 87%
홍삼
적당양 복용 93%

건강기능식품 섭취 실태조사

고령자들이 최근 1년 이내에 건강기능식품 섭취한 경험이 있는지에 500명 설문조사 한 결과입니다.

현재 섭취 중
63.2%
최근 1년 이내에 섭취하다 중단
13%
1년 이상 이전에 섭취하다가 중단
6.4%
구매/섭취한적 없음
17.4%

아무리좋다고 하더라도 다시 한번 살펴보자

최근 의약적 효능이 있는 것처럼 과장 광고를 하는 건강기능식품 판매자들 때문에 피해를 보는 노년층이 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 건강기능식품은 질병 치료에 효과가 있는 의약품과 달리 건강 증진, 질병 예방을 위한 기능성을 가진 식품입니다. 따라서 질병 치료에 효과적이라고 과대광고, 홍보하는 제품은 구입하지 않도록 합니다. 또한 제품 앞면에 ‘건강기능식품’ ‘우수건강기능식품제조기준’ ‘표시광고사전심의회’ 인증 마크를 확인한 후 구매 하도록 합니다.

퇴직후 일상생활에 나빠진 건강을 다시 챙기려 합니다. 너무 많은 도움이 되네요.

4.2/5
정창수 님

또다른 도전의 시작! 너무 기쁩니다. 이럴수록 건강에 더 신경써야겠죠? 미리미리 챙겨 먹는습관!!

4.5/5
김희숙 님

젊었을때 일에만 집중하다 보니 몸이 엉망이됐네요. 퇴원 후 이젠 건강부터 챙길꺼에요.

3.7/5
조미자 님

음식으로 영양소 다 채울수는 없죠. 내몸에 부족한 건강기능식품 챙겨 먹어요.

4.1/5
박순미 님
노년층
이제는 건강부터 챙기세요

건강기능식품 구입시 체크

절대로 허위,과장 광고가 많습니다. 효과를 극대화 또는 만병통치약처럼 광고를 하여 판매하는 겨우도 있고, 강매후 계약해지 거절하는 피해가 상당히 증가 추세입니다. 건강기능식품 마크를 꼭 확인 하시고,전문의 또는 의사와 상의 후 구입 섭취 하시길 권장해 드립니다.

주소

수원시 권선구 권선동

Email:

parkjm8236@naver.com

상담가능시간

오전10:00~오후17:00